對女孩子來說，大叔本身就是件極具吸引力的商品，光是有錢、社會歷練豐富這事，就足以讓大多數的女人動心。你當然可以說大叔跟小鮮肉完全是不同的市場，但在厲害的大叔眼中，這只不過是行銷手法的不同所造成的差別。然而，前一篇的dont’s只是讓各位大叔們不被掃地出局，還能留在女人的口袋名單裡繼續找機會進攻，要能脫穎而出，甚至幹掉同為競爭者的其他小鮮肉們，還是得用點方法：…
壞男人學堂 社交技巧 2015-09-18
大叔把妹do’s & dont’s（下）幫你橫掃情場的四大絕招
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健身房
強身健體 心態建立 2015-06-28
要擁有好身材，絕不是從健身房開始
每一位問我運動該怎麼開始的朋友，通常我不會說一大堆繁雜的運動理論，或是跟你說要去健身房該做哪些運動。最常被問到的問題，大概就是腹肌、人魚線要怎樣練。每一位教練被問到這個問題，一定會換上一身專業的態度跟口吻，告訴你腹肌其實是核心肌群，你需要的是減脂跟飲食控制，巴拉巴拉之類的，這類答案絕對有回答到問題，但我總認為，現階段什麼都不知道的你並不適合這種答案。…