終於要進入每個男人夢寐以求的重點─狗公腰。很多人以為狗公腰是天生，無法透過後天的鍛鍊來幫自己打造，其實不然。真正狗公腰其實就腰的「協調性」跟「力量」這兩樣運動指標高人一等。也就是說，只要能在活塞運動展現完美的協調性跟力量，你就會被女人視作擁有狗公腰的男人。哪怕你是天生的性愛機器也好，或是透過後天鍛鍊也行，這篇就是要送給想鍛鍊出強大腰力的男人：…
技術應用 強身健體 2015-12-22
健身就這三招！送你靈活勇猛狗公腰
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狗公腰
情慾秘術 男女之間 2015-07-31
性愛三大體位比一比》處男處女都會的正常位（限）
全世界男人打炮愛用的姿勢裡，撇開那些特技表演像什麼人體直昇機之類的，最愛用的大概就這三大體位：正常位、背後位、女上騎乘位。不光是男男女女愛用，連Ａ片裡演的也以這三種居多，但這三種體位各有千秋，使用上也是有技術門檻的考量，大家可以根據自己的需求選擇當下最適合的體位喔。…
男女之間 情慾秘術 2015-05-20
男人的房事專用健身指南（限）
我始終認為，肌肉這東西應該有它真正的用途，而不只是穿衣好看、或讓你擁有嚇唬人的外表而已。很多時候它的確可以在我們的生活裡幫上忙，比如說「房事」。你知道的，當一群男人聚在一起的時候，最喜歡聊這些五四三的東西，我就把這幾年實際操作心得跟大家報告（我指的是健身房裡的重訓心得），如何讓咱們男人的房事更有效率。…