營養觀念 2017-12-03為什麼執行「生酮飲食」,體脂卻降不下來?前陣子很流行的生酮飲食,不少人透過這樣的方式,讓體重、體脂肪、內臟脂肪下降,體態看起來也小了一圈,身體各項指標也明顯改善,也因此被不少人無限上綱成減肥神器,有心減肥第一個總想到生酮飲食,開始摩拳擦掌、躍躍欲試。…Continue ReadingBy 那個奧客