斷食,才是最道地,同時也是「吃自己」的生酮飲食! 2018.04.05 健康飲食 斷食 說到去年在減肥領域裡最火紅的話題,大概就「生酮飲食」跟「斷食」了。自《台客劇場》分別拍出了兩部分別講生酮飲食及斷食的影片後,特別是直指現今糖尿病醫療方針的缺失,這兩樣東西的討論度在網路上瞬間暴增。 READ MORE