心理素質

只會跟你比老、比誰吃的鹽多——為什麼有些長輩這麼難溝通?

一言以蔽之,就是老了,但這個老可不光只是生理上的「老」,更大的問題是心理上的「老」。我們常看到長輩拼命對年輕人說教,或是在博愛座面前擺老要求讓座,更慘一點的是家中親屬長輩,知道外面的人不會聽他們說教,只好動不動就安個孝順大義在我們頭上,道理講不贏就開始講輩份,讓許多年輕人為了「老人家開心就好」這句話,默默吞下多少委屈。
只會跟你比老、比誰吃的鹽多——為什麼有些長輩這麼難溝通?

尋求「療癒」會害死你!強化心理素質的具體作法

坦白說,講到這個主題,是很多人都非常有興趣,但卻老做著背道而馳的事,往往可以從許多「正能量」語錄、成功學、激勵課程的流行,看出一些蛛絲馬跡。這也是為什麼台灣的「心靈成長」課程永遠都是商機,小確幸永遠都是在苦哈哈生活底下,用來自我療癒(或者你要說自慰)的一種方式。
尋求「療癒」會害死你!強化心理素質的具體作法

為什麼不需要勸人向善?

社群網站滿坑滿谷的「正面能量」,勸人向善儼然成為一種顯學,「愛與和平」的靡靡之音總讓人覺得只要動機良善,發於此的一切行為就能獲得認可。就算你的「善行」可能被有心人士利用,或者行為本身可能罔顧更多人的利益(比如破壞生態的宗教放生),人們對於「善良」,總是有種原心不原跡的無限上綱,而不願去正視躲藏在背後的罪惡。
為什麼不需要勸人向善?

還在玻璃心碎滿地?擁有強大心理素質的關鍵

前兩天剛好聽另一位部落客朋友訴苦,說他的旅遊文章有時會在別的論壇被炮,雖不至於到他自己的粉專來鬧,但每次看到總覺得心裡不快,真要無視嘛,又老覺得如芒刺在背,問我內心該怎麼調適才好。類似這種「被討厭的勇氣」相關問題,其實說來說去,就是一顆「玻璃心」在作祟,真的要解它,直接要你看開啦、放寬心什麼的,未免太過虛無飄渺,我們這回就來討論點務實的東西:心理素質。
還在玻璃心碎滿地?擁有強大心理素質的關鍵

向單身致敬!身為光棍該有的七大霸氣

男人就是這樣的生物,單身時想把妹,但跟妹交往太久,又想念單身時的美好。有些朋友總是特別在意「光棍」這兩個字,特別是有些光棍資歷已經邁入三字頭的年份。來,我告訴你,別人要怎麼貼標籤都他家的事,身為一個光棍,活出該有的霸氣,哪怕你是資深光棍還是昨天才被甩的新手光棍,只要你有霸氣,很容易就「不小心」把到妹:
向單身致敬!身為光棍該有的七大霸氣

那些年,我遇過的邪門團體…

每一位踏上尋道之路的朋友,多半是認識到自身的能力不足,或是發現無法突破目前的困境,所以會上網爬文、看部落格、問人,甚至是賞我們這些除了寫寫文章還會辦辦講座嘴炮的部落客一口飯吃。要先說,聽講座除了娛樂效果外,在解決問題上,不可能取代你事後的思考跟實戰,講師擔任的角色,頂多是啟發你的思考,付再多錢都不可能讓他來取代你搞定人生問題。
那些年,我遇過的邪門團體…

追尋屬於自己的生命熱情

挪威漁夫的古老智慧告訴我們,捕到沙丁魚後,如果放任他們擺爛,回到港口只會掛掉一堆。但如果裡面擺一隻沙丁魚的天敵─鯰魚,讓這群愛擺爛的沙丁魚因為求生存的意志又再次動起來,那沙丁魚的生存機率將大為提高。這就是有名的「鯰魚效應」。
追尋屬於自己的生命熱情